自制食物泥营养又健康

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食物泥的营养价值远高过用大骨熬汤煮成的白米稀饭,这是类而易见的事实。白米本身的营养很少,大多只有热量,但采用天然丰富食材做成的食物泥,淀粉、蛋白质、蔬菜和水果的比例均衡,营养价值非常高。光把食物切碎或捣碎还不够,因为宝宝的牙齿尚未长齐时,咀嚼不完全,肠胃就无法消化和吸收,会将食物原封不动的排泄出来。因此,给宝宝吃的食物一定要打成泥,打成泥状的食物泥分子小,好吸收,宝宝也爱吃。

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